Lignende artikler
Gjest i Podcasten Talertid
Jeg har vært gjest i podcasten Talertid. Toastmaster Nils Apeland inviterte meg og han ønsket å snakke med meg om Arbeidsglede i krevende tider. Det ble en fin samtale og her kan du høre meg fortelle om mine refleksjoner om arbeidsliv, stressmestring, mentale muskler og motivasjon. Og: Jeg gir noen tips til ledere. Her kan…
Anerkjennelse
Visste du at det å oppleve anerkjennelse og motta feedback på jobben har effekt på din helse og motivasjon? En viktig del av anerkjennelse er feedback; tilbakemeldinger på den viktige jobben du gjør. Ved å gi hverandre mer feedback sørger vi for at vi ser hverandre på jobben. Alle mennesker har et grunnleggende behov for…
Vitaminfilm: Stressmestring
Jeg bruker Toleransevindu som verktøy når jeg snakker om stress. Se vitaminfilmen her: Ønsker du å få laget vitaminfilmer til din virksomhet? Bare ta kontakt: kontakt@psykologberge.no
Hvordan jobber dere med psykososialt arbeidsmiljø?
Det finnes mange måter å jobbe med det psykososiale arbeidsmiljøet. Og det viktigste arbeidet er det som foregår på jobben. Hver dag. I denne filmen forteller jeg om et nydelig samarbeid jeg hadde med en kunde i fjor. Kanskje dette kan gi inspirasjon? -For meg er det ihvertfall meningsfullt og inspirerende å bidra til å…
Søvn
Visste du at… Menn som sover fem timer om natten har betydelig mindre testikler enn de som sover syv timer eller mer. I tillegg vil menn som rutinemessig sover bare fire til fem timer om natten ha et nivå av testosteron som tilsvarer en som er 10 år eldre enn dem. Mangel på søvn vil…
Publikums reaksjon
Det varmer når publikum er fornøyd! Ønsker du å tekste dine filmer? Her bruker jeg Sonix.au Ønsker du å få laget vitaminfilmer til din virksomhet? Bare ta kontakt: kontakt@psykologberge.no