Her kan du få en oversikt over mine seneste artikler
Hjemmekontor handler ikke bare om hvor vi jobber, men om hvordan vi skaper gode resultater, tillit og fellesskap. Psykol...
Denne ukens Fredagsåpent hos psykologen handler om hvordan vi kan spille hverandre gode på jobb. Gode arbeidsmiljø og st...
Jeg ble nylig intervjuet av Dagsavisen i spalten Navn i nyhetene om post-ferie-blues, jobbstart, og stressmestring. De...
Denne uken vil jeg ta deg med inn i terapirommet. Ikke for å fortelle en «suksesshistorie», men for å vise hvordan små j...
Teknostress oppstår når digitale krav og forventninger gjør at hodet aldri får helt fri. I artikkelen forklarer jeg hva...
Hver fredag åpner jeg «kontoret» her på psykologberge.no og deler noen korte refleksjoner fra terapirommet og hverdagen....
I april 2026 fikk jeg jobbe med ledere og medarbeidere i flere selskaper. Blant annet hos Avinor, Barnevern, Coop, Skol...
Jeg har fått noen nye bilder av meg selv fra Trondheim, tatt av Maja Johansen. Bildene er klare til bruk på profil og i...
Ta en titt på teaser for årets kalender, tilgjengelig både på norsk og engelsk. Innholdet er inspirerende og engasjerend...
Hva med en annerledes gave til de ansatte i år? Julekalenderen kombinerer faglig relevant innhold, formidlet med glimt...
Se video fra da jeg var hos NRK's Nyhetsmorgen
Det er både gode og dårlige sider ved dagens arbeidsliv, preget av hybride løsninger, fleksibilitet og en stadig raskere...
Se både norsk og engelsk versjon her.
Januar 2025 holdt Psykolog Berge workshop for Flytoget. Deltakere fikk i etterkant av samlingen følgende spørsmål: Har d...
Jeg ble invitert til å være gjest i Azets update. Det ble en fin samtale. Har du spørsmål eller ønsker besøk til din vir...
10. september er den årlige markeringen for forebygging av selvmord. 800.000 mennesker tar livet sitt hvert år anslår WH...
Jan-Martin har blitt intervjuet av TEKNA med tema: Hvordan mestre å komme tilbake til jobb etter ferien.
Mange legger nå bak seg et halvår med mye jobbing, og mange opplever stadig usikkerhet og har forstått at endring er kom...
Jeg har vært på besøk hos Charles Joachimsen og sesong 2 av podcasten Charles Verden Det ble en fin samtale og du kan hø...
LinkedIn er et sosialt nettverk på Internett som brukes hovedsakelig i forretningsøyemed. Her kan man knytte kontakt, fø...
Det er ca 130.000 sykemeldte hver dag i Norge. Jeg har ofte samtaler med sykemeldte og jeg lærer mye om hva som fungerer...
26. april 2024 var jeg så heldig å være på jobb i Cannes! Der var jeg sammen alle medlemmer i Norgeseliten og deres leds...
Er det et tegn på sunnhet å være frisk i en syk setting? Er det en fór lettvint løsning å sende ansatte på kurs i stress...
Hva med en annerledes gave til de ansatte i år? -En julekalender som kombinerer faglig kompetent innhold og uformell st...
Toleransevinduet er et bilde på kapasitet. Modellen referer til den optimale aktiveringen for at et menneske skal kunne...
Her er Psykolog Berges 7 tips til å lykkes som mellomleder i det nye arbeidslivet.
Visste du at det å oppleve anerkjennelse og motta feedback på jobben har effekt på din helse og motivasjon? En viktig de...
Jeg har vært gjest i podcasten Talertid. Toastmaster Nils Apeland inviterte meg og han ønsket å snakke med meg om Arbeid...
14.Februar, alle hjertens dag og mange feirer kjærligheten. Mange investerer i kjærlighetslivet sitt på dager som denne....
Det finnes mange måter å jobbe med det psykososiale arbeidsmiljøet. Og det viktigste arbeidet er det som foregår på jobb...
Positiv tilbakemelding øker motivasjonen til kollegaer, demper negativt stress og beskytter oss mot helseproblemer. Omtr...
I feel that we don’t get much help from external forces these days, when it comes to taking care and building our mental...
Er vår mentale helse satt under press? Vi får ikke så mye drahjelp fra verden der ute for tiden føler jeg, så vi må gjør...
Visste du at… Menn som sover fem timer om natten har betydelig mindre testikler enn de som sover syv timer eller mer.
Jeg bruker Toleransevindu som verktøy når jeg snakker om stress. Se vitaminfilmen her.
Det varmer når publikum er fornøyd! Ønsker du å tekste dine filmer? Her bruker jeg Sonix.ai