Vi får ikke så mye drahjelp fra verden der ute for tiden føler jeg, så vi må gjøre jobben selv:
Du og æ 👩⚕️ 👵 👨🌾 👮♂️ 👨✈️ 🙎♀️ 💑 👩👩👧👧
Vi må ta vare på oss selv og hverandre: det vil styrke alles mentale helse!
Denne filmen laget jeg i mars 2020 straks etter pandemien ankom Norge. Det er altså en stund siden, men jeg føler den fortsatt er aktuell og relevant.
Her gir jeg 5 tips: Hvordan ta vare på din mentale helse i usikre tider.
Ønsker du å få laget vitaminfilmer til din virksomhet? Bare ta kontakt: kontakt@psykologberge.no