Lignende artikler
Gjest i Podcasten Talertid
Jeg har vært gjest i podcasten Talertid. Toastmaster Nils Apeland inviterte meg og han ønsket å snakke med meg om Arbeidsglede i krevende tider. Det ble en fin samtale og her kan du høre meg fortelle om mine refleksjoner om arbeidsliv, stressmestring, mentale muskler og motivasjon. Og: Jeg gir noen tips til ledere. Her kan…
Foredrag i Cannes og nye bilder
26. april 2024 var jeg så heldig å være på jobb i Cannes! Der var jeg sammen alle medlemmer i Norgeseliten og deres ledsager på deres Årsmøte. I Cannes tok fotograf Kilian Munck noen flotte bilder. Bildene kan brukes og Kilian Munck krediteres.
En sunn mental helse
Er vår mentale helse satt under press?Vi får ikke så mye drahjelp fra verden der ute for tiden føler jeg, så vi må gjøre jobben selv:Du og æ 👩⚕️ 👵 👨🌾 👮♂️ 👨✈️ 🙎♀️ 💑 👩👩👧👧Vi må ta vare på oss selv og hverandre: det vil styrke alles mentale helse! Denne filmen laget jeg i…
Mental Health-Under Pressure?
I feel that we don’t get much help from external forces these days, when it comes to taking care and building our mental health. Quite contrary, I feel that there are many challenges we are facing, that potentially can influence how we feel, think and act. We have to take action ourselves.We can´t wait for…
Toleransevinduet som verktøy
Toleransevinduet er et bilde på kapasitet. Modellen referer til den optimale aktiveringen for at et menneske skal kunne oppleve å mestre de krav som man møter gjennom livet. Om aktiveringen blir for høy befinner du deg i en hyperaktiv tilstand og kroppen lager en alarmberedskap (Fight or flight). Blir aktiveringen for lav, dempes aktiveringen…