Det er ca 130.000 sykemeldte hver dag i Norge.
Jeg har ofte samtaler med sykemeldte og jeg lærer mye om hva som fungerer bra og hva som fungerer mindre bra i sykefraværsoppfølgingen.
Denne uka lærte jeg noe fra en pasient som har vært sykemeldt lenge og som synes det er vondt og vanskelig.
Dette er et eksempel på modig og tøff ansatt som forsøker å spille lederene sine gode.
OG det er et eksempel på trygge og gode ledere som viser klokskap, skjønn og omsorg.
kontakt@psykologberge.no
14.Februar, alle hjertens dag og mange feirer kjærligheten. Mange investerer i kjærlighetslivet sitt på dager som denne. Men hva kjennetegner par som klarer å ha et godt kjærlighetsliv over tid? Det har forskeren John Gottman vært lidenskapelig opptatt av og han flere funn som jeg har lyst å dele i dag. John Gottman har funnet…
Jeg bruker Toleransevindu som verktøy når jeg snakker om stress. Se vitaminfilmen her: Ønsker du å få laget vitaminfilmer til din virksomhet? Bare ta kontakt: kontakt@psykologberge.no
Toleransevinduet er et bilde på kapasitet. Modellen referer til den optimale aktiveringen for at et menneske skal kunne oppleve å mestre de krav som man møter gjennom livet. Om aktiveringen blir for høy befinner du deg i en hyperaktiv tilstand og kroppen lager en alarmberedskap (Fight or flight). Blir aktiveringen for lav, dempes aktiveringen…
Jan-Martin har blitt intervjuet av TEKNA med tema: Hvordan mestre å komme tilbake til jobb etter ferien. Les hele intervjuet her: https://www.tekna.no/magasinet/sliik-far-du-hodet-pa-plass-etter-ferien
Det varmer når publikum er fornøyd! Ønsker du å tekste dine filmer? Her bruker jeg Sonix.au Ønsker du å få laget vitaminfilmer til din virksomhet? Bare ta kontakt: kontakt@psykologberge.no
Endelig er ny nettside på plass! Her kan du booke foredrag, lese og se filmer fra mitt liv som psykolog. Det blir også lagt ut tekster og vitaminfilmer. Ønsker du å få laget vitaminfilmer til din virksomhet? Bare ta kontakt: kontakt@psykologberge.no Vitaminfilm: Motivasjon